呼和浩特印玛国际舞蹈中心

呼和浩特印玛瑜伽培训基地.由国际瑜伽导师协会认证.汇集了国际瑜伽行业内的专家队伍.师资力量雄厚.进修机制完善.

瑜伽一词源于梵文Yoga的音译，有结合、联系之意。瑜伽一词初的意思是驾驭牛马，由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。从广义上讲，瑜伽是哲学，从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。 瑜伽不是宗教，瑜伽的途径是经由肉体与心智的文化系统打开你完全的潜能。瑜伽姿势本身并非目的，而只是进入更高形式的冥想瑜伽的准备工作。古印度《瑜伽经》中将其定义为对心作用的控制，瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修炼的捷径。

肚皮舞教练班开设：肚皮舞初级教练班、中级教练班、高级教练班、大师班、埃及进修班。

早晚班、周末班同时开设，随到随学，包学包会，上课时间很据学员时间灵活调整。

教练班班上课时间为6个工作日,星期一到星期六：

报名对象

1、热爱肚皮舞、想在短时间内拥有紧致平坦美腹的人

2、想塑造迷人腰部线条，拥有小蛮腰、小翘殿的人

3、想放松身体、缓解压力、增强自信、提高音乐节奏感的人

4、想让自己性感、妩媚，拥有S线条的人

5、立志从事肚皮舞表演和教学事业的人

学习内容

肚皮舞初级教练班：学习时间：20天

课程目的

1、正确掌握肚皮舞的规范动作及其要领，提高舞蹈素养；

2、训练音乐与节奏感，能初步把动作、组合与音乐融合；

课程内容

1、肚皮舞基本理论，的基本动作名称、动作要领；

2、多个带课实用的肚皮舞基本组合；

3、多支成品舞蹈；

4、肚皮舞音乐学习；

考核标准

1、基本动作考核：熟练演示所学动作，并能清晰表述动作要领；

2、基本组合考核：流畅演示组合，高度与音乐融合，能表现组合的情感；

颁发证书

通过考核颁发中东肚皮舞国际协会初级教练证书；

未通过者一年内可以免费学习，直至通过。

其它说明

1、赠送教学音乐CD等

2、免费录制学员风采（基本组合、自编组合表演）；

3、网络推介、认证教练信息；

4、毕业学员免费推荐工作；

肚皮舞中级教练班： 学习时间：20天

课程目的

1、在掌握肚皮舞的规范动作及其要领的基础上，进一步提高舞蹈素养，掌握基本完整舞蹈；

2、训练音乐与节奏感，能初步把动作、组合、舞蹈与音乐融合；

课程内容

1、肚皮舞较高难度动作及其要领学习；

2、多个肚皮舞复杂组合；

3、多支成品舞蹈学习；

4、肚皮舞基本道具；

考核标准

1、动作考核：熟练演示所学动作，并能清晰表述动作要领；

2、组合考核：流畅演示组合，高度与音乐融合，能表现组合的情感；

3、舞蹈考核：完整演示所学成品舞蹈；

颁发证书

通过考核颁发中东肚皮舞国际协会中级教练证书；

未通过者一年内可以免费学习，直至通过。

其它说明

1、赠送教学音乐CD；

2、免费录制学员风采（基本组合、自编组合表演）；

3、网络推介、认证教练信息；

4、毕业学员免费推荐工作；

肚皮舞高级教练班： 学习时间：20天

课程目的

1、正确掌握肚皮舞的高难度动作及其要领，提高舞蹈美感和气质；

2、熟练掌握音乐特性，随音乐展现不同氛围

3、掌握肚皮舞即兴表演的技巧；

4、灵活自如带课，适应各级教练要求；

5、培养组合编舞能力。

课程内容

1、肚皮舞高难度动作及其要领学习；

2、多支复杂成品舞学习；

3、复杂丰富编舞的学习；

4、即兴表演训练；

5、肚皮舞道具在舞蹈中的应用；

6、带课实践。

考核标准

1、动作考核：熟练演示所学动作，并能清晰表述动作要领；

2、舞蹈考核：流畅演示所学舞蹈；

3、舞蹈编排考核：自行编排2支不同风格的舞蹈（含1支道具舞蹈）熟练演示，说明要点、方法；

颁发证书

通过考核颁发中东肚皮舞国际协会高级教练证书；

未通过者一年内可以免费学习，直至通过。

其它说明

1、赠送教学音乐CD等；

2、免费录制学员风采（基本组合、自编组合表演）；

3、网络推介、认证教练信息；

4、毕业学员免费推荐工作；